괜찮아

돈독한 트레이닝 (김얀 작가님) 후기 & 스타벅스 바질토마토베이글 가격/영양정보/맛 공유 1. 돈독한 트레이닝 (김얀 작가님) 엄청 열심히까진 못하지만 돈/부업에 대한 관심이 많아서 가끔씩은 유튜브에서 추천받은 책을 읽어보곤 한다. 김얀 작가님의 이 책도 유튜브에서 추천을 받아서 읽어보게 되었다. 엄청난 지식이 담긴 책은 아니지만 김얀 작가님이 돈에 관심을 가지고 어떻게 경제적 자유를 위한 파이프라인을 만드셨는지에 대해 읽기 쉽게 적혀있다. 편하게 읽기 좋은 책이고 뒤에는 김얀 작가님 주변 분들의 사례와 생각도 담겨있어서 술술 잘 읽었던 것 같다. 읽는 것에만 그치는 게 아니라 나도 좀 움직여야 할텐데...😅 가장 인상깊었던 두 부분만 공유하고자 한다. 1) 김얀 작가님 주변분 사례(치과 원장님) 중 Q..

실외마스크 해제 기준 정확히 알아보기 (지하철 역사, 테라스 카페, 놀이공원 등) 5월 2일, 내일부터 실외마스크 착용 의무가 완화된다. 국가 권고사항은 사람이 1m 이내로 밀집해있거나, 본인이 위험군에 속한다면 마스크 착용을 "권고"한다고는 하나 이제는 의무사항은 아니니 본인의 선택에 달린 것 같다. 아무튼! 실외에 국한되어 의무가 완화된거라 조금 애매하게 느껴지는 부분이 있어 이에 대해 알아보고자 한다. 1. 실외마스트 해제, 전부 해당하나? 아니다. 실외에서 50인 이상 참여하는 집회의 참석자와 50인 이상이 관람하는 공연, 스포츠경기의 관람객은 실외 마스크 착용이 의무이다. 이는 함성/합창 등 비말 생성 행위가 많은 점을 고려했다고 한다. 2. 실외/실내의 기준은 무엇인가? 중앙재난안전대책본부에 ..

코로나 4차 접종 백신 종류/대상/예약방법 및 시기 1. 대상자 1) 60세 이상 연령층 중 3차 접종 후 4개월(120일)이 지나신 분 2) 출생 연도 기준으로 1962년 이전 출생자 (해당연도 포함) 2. 백신 종류 / 예약 방법 1) 백신 종류 : mRNA 백신 또는 노바백스 백신 * 개인이 희망하면 노바백스 백신으로 접종 가능 2) 예약 접종 시작일 : 4월 25일(이번주 월)부터 가능! 3) 접종 가능한 기관 : 위탁의료기관 4) 예약 방법 - 당일 : 카카오톡, 네이버 잔여백신 예약 or 의료기관 유선연락 - 사전 예약 : 사전예약 누리집 or 전화예약 or 주민센터 방문예약 * 대리예약 가능 벌써 4차 접종인데 지금 상황을 보면 코로나 백신은 앞으로도 꾸준히 맞아야 할 것 같다🤧 지긋지긋 코..

4월 18일, 코로나 거리두기 해제! (마스크 해제 시기는 언제?!) 1. 4월 18일(월)부터 사회적 거리두기 모든 조치 해제 - 운영시간, 사적모임, 행사/집회, 기타 (종교 활동, 실내 취식금지 등) 조치를 모두 해제 - 실내 취식금지는 1주 간의 준비 기간을 거쳐 4월 25일(월)부터 해제 2. 마스크 착용에 대해서는 2주 후 조정 여부 다시 논의 - 실내외 마스크 착용 의무는 일단 현행 유지 3. 오미크론을 넘어, 안전하고 새로운 일상으로! 포스트 오미크론 대응 계획 - 지속가능하고 효율적인 대응체계로의 전환, 고위험군/감염취약계층 집중관리로 국민 건강피해 최소화, 신종 변이 및 재유행 등에 대한 선제적 대비 - 코로나 감염병 등급을 4월 25일(월) 1급에서 '격리(7일) 의무가 있는 2급'으..

4월 11일 보건소 신속항원검사(RAT) 중단! 이젠 코로나 검사 중 PCR 검사만 가능📢 1. 보건소 코로나 검사가 중단된다고? PCR은 유지되나, RAT는 중단된다! - 코로나 검사 비용은 원래 "무료"이다. 하지만 일반 동네 병원의 경우는 진료비 명목으로 돈을 내는 경우가 많고, 특히 음성이면 코로나가 아니기 때문에 비용이 더 늘어난다. ※ 내가 3월에 검사했을 때는 양성이면 '무료', 음성이면 '5천원'을 냈었다. - 때문에 양성, 음성에 상관없이 돈을 내지 않고 싶다면 병원에서도 보건소 검사를 추천했었다. - 그런데, 4월 11일(월)부터 보건소(선별진료소)에서의 개인용 신속항원검사(RAT)가 중단된다고 한다. 이제는 검사를 받기 위해서는 동네 병원에 방문하여 전문가용 신속항원검사를 받아야 한다..

4월 4일~4월 17일 코로나 거리두기 지침 발표 결혼식장, 돌잔치, 장례식장 인원 코로나19 사망자 화장 아닌 매장 가능 추진 4월 중순까지의 코로나 거리두기 지침이 발표되었다. 2주간의 추이에 따라서 그 이후에는 "실내 마스크 착용" 외 모든 지침은 없어질 수도 있다는 긍정적인 이야기도 들려온다. (내 주변에서 나 빼고 코로나 다 확진 경험이 있어서, 요즘은 안 걸린 사람이 신기한 사람인 느낌이다🤣) 아무튼, 이번 코로나 거리두기 지침이 제발 거의 마지막 가이드가 되길 바라면서 소개해드리고자 한다. 1. 사회적 거리두기 조정방안 - 사적 모임 가능 인원은 8명 > 10명 - 영업시간은 밤 11시 > 12시 - 행사/집회는 접종여부 관계없이 최대 299명까지 가능 - 종교시설은 정규 종교활동은 접종여부..

4월 초까지 코로나 거리두기 (결혼식/장례식/돌잔치 인원제한) 코로나 상황에 따라 자주 바뀌는 거리두기 지침! 지난번에 글을 썼었는데 이번에 내용이 또 수정되어 궁금하신 분들을 위해 준비했다. ▶ 이전 지침이 궁금하신 분들은 클릭! 코로나 거리두기 조정(2/19~3/13)_인원제한, 영업시간, 출입명부 코로나 거리두기 조정(2/19~3/13)_인원제한, 영업시간, 출입명부 - 기간 : 2월 19일(토) ~ 3월 13일(일) 3주간 - 운영시간 ① 유흥시설 등 1그룹 : 밤 9시 > 밤 10시로 완화 ② 식당, 카페, 노래연습장, 목욕 anappa.tistory.com [거리두기 주요내용 (3/21~4/3)] 1. 사적모임은 접종여부 관계없이 8인까지 가능! 2. 운영시간은 23시까지! 3. 행사/집회는 ..

3/11 코로나 지침 (전문가용 신속항원검사, 팍스로비드 처방, 해외입국자 관리) 코로나 확진자는 이제 확인할 필요도 없이 치솟고 (지금 30만명 넘었죠? 이젠 잘 확인도 하지 않게 되네요😭), 계절독감처럼 관리하려는 움직임이 본격화되면서 코로나 지침도 계속 변하고 있다. 뭔가 따라잡기도 쉽지 않은 듯😅 3/11일자 코로나 지침 변경 사항에 대해 알려드리고자 한다. 1. 동네 병의원 전문가용 신속항원검사(RAT 검사) 양성 시 추가 PCR 검사 없이 확진 간주 (3월 14일~4월 13일) - 검사받은 의료기관에서 바로 진료/상담/처방 가능 (60세 이상은 먹는 치료제 팍스로비드 처방) - 동네 병의원 확진 환자 보건소 신고 > 역학조사 > 재택치료 결정 2. 국내 또는 해외 접종 완료 입국자, COOV ..

코로나 확진자 투표시간/방법 최종 확정 내용 나는 지난주 토요일에 사전투표를 완료했고, 확진자 사전투표에 대해서도 방법을 안내해드렸었다. 하지만, 뉴스에서 나오는 것처럼 확진자 대상 사전투표는 진짜...생각할 수 없는 이슈들이 터졌다😡 아무리 생각해도 이해할 수 없는 상황들...한 나라의 대통령을 뽑는 선거인데 선관위는 너무나 안일하게 준비를 했다고 생각한다. 아픈 와중에도 투표하는 권리를 행사하기 위해 방문했던 확진자분들께도 너무했다😭 대통령선거 사전투표 준비물, 시간, 방법 (+ 확진자 사전투표) 대통령선거 사전투표 준비물, 시간, 방법 (+확진자 사전투표) 방금 전! 사전투표를 하고 왔다. 사전 투표하려고 일어나자마자 씻지도 않고😅 해도 뜨지 않았지만 바로 투표소에 다녀왔는데, 이 anappa.ti..

갤럭시S22울트라로 기기 변경 후 선택약정할인제도 가입 (+KT 자급제 5G 요금제 추천) 여러 글에 쓴 것처럼 3년 넘게만에 핸드폰을 바꿨다. 노트9에서 갤럭시S22울트라로! 나는 노트'만' 써왔기에 오랫동안 기다리다가 핸드폰을 바꿨고 오랜만에 핸드폰을 바꾸는 거라 그런지 챙길 것고, 바뀐 것도 너무 많았다😅 (아직도 주문한 삼성 공식 스크린 프로텍터(보호 필름)은 오지 않았고, 사전예약 사은품인 15만원 버즈 프로도 오지 않았다. 3월 내에는 오겠지;;) 아무튼! 처음으로 자급제폰을 샀기 때문에 선택약정으로 25% 요금 할인도 받고, 이전에는 LTE 요금제였다면 5G 요금제로 변경이 필요해서 KT 홈페이지에서 이것저것을 바꿨다. 자급제로 산 이유가 바로 핸드폰 요금 아끼려고 하는 거였기 때문에 나와 ..